В ЧЕМ СИЛА? В ПРАВЪДЕ. А КАК ЕЁ НАЙТИ И ГДЕ ОНА?
Многим привычно жить в мире когда иллюзии искажают действительность физического мира, еще сильнее же иллюзии- ошибки современности касательно взглядов на здоровье, красоту, питание, саму жизнь да долголетие.
Так где же сила? В мышцах? Точно?
Итак, в мире где ВСЁ ПЕРЕВЕРНУТО И НАОБОРОТ..
В БОЛЬШАЯ часть землян считает что сила — это точно мышцы. Качают эти самые мышцы, а потом даже не успевают удивиться…ОТЧЕГО при объемах прыжок как у котёнка, а после 35 бегать как будто по болоту плывёшь. Либо бегают борзо, но до поры до времени, до поры до времени. УВЫ. Повредить сухожилия очень легко. К тому времени как кто-то понимает, что сухожилие разрушено, точка невозврата пройдена.
А всё потому, что настоящий двигатель — не под КАПОТОМ, А В ПОДВЕСКЕ. И называется он — СУХОЖИЛИЯ. ЖИЛЫ! Жилистый!
Еще раз! Показатель автомобиля определяется не сколько двигателем, а так же и каркасом и подвеской. Важно всё и без перегибов и в меру постепенно !
Накачанная гора мышц НЕ сильнее тонкого, но жилистого человека. Большие мышцы не означают сильные мышцы, настоящую силу дают только связка здоровых и крепких мышц, связок и сухожилий. От объемных мышц нет никакого толка, если их не дополняют крепкие сухожилия, ведь отсутствует сама основа силы.
БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ ≠ СИЛА! АУУУУ!
Вот у вас есть крутой двигатель (мышцы), но он прикручен к кузову ржавыми, старыми жгутами (сухожилия). Жмёшь на газ (сокращаешь мышцу), а вместо резкого старта — жгуты растягиваются, СИЛА уходит впустую. Это и есть сила без скорости, прыжок без высоты, удар без хлопка. А КАК НА ФИЗИКЕ, ТАК И МЕНТАЛЬНО КСТАТИ. НО ЭТО ПОКА ОПУСТИМ.
Мучёные до сих пор в своих умных работах про прыгучесть пишут про «скорость мышечных сокращений». А про то, что мышца — это всего лишь моторчик, а сухожилие — это его мощнейший усилитель и пружина, — НЕТ.
Ты когда прыгаешь— что делаешь? Правильно, приседаешь. ПРОСТО ФИЗИКА самой ГЕНИАЛЬНОСТИ и..и в этот момент ахиллово сухожилие и другие «жгуты» растягиваются, как рогатка, накапливая энергию. А потом — БАЦ! — резко сокращаются, выстреливая тебя вверх с силой, которую одни только мышцы никогда не выдадут.
Пока «пружины» упругие и жёсткие — ЛЕТАЕШЬ. Когда они становятся вялыми, как старая резинка —плюхаешься. Наши сухожилия — это УСИЛИТЕЛИ (СИЛА ТЕЛА) мощности. Мы приседаем перед тем, как прыгнуть и отводим руку назад, чтобы бросить камень.
Элитные спортсмены тратят годы, пытаясь оптимизировать стратегию, а не только “тренируют” мышцы. Элитные бегуны и прыгуны — это не те, у кого самые накачанные ноги. Это те, у кого самые «жёсткие» и упругие сухожилия. СУХОЖИЛИЯ АУУУ! ЗАПОМИНАЙТЕ! У них пружина — из углеродного волокна, а у офисного работника, который в выходные «рвёт» в футбол, — из размоченного макарона.
Ясно, чьё сухожилие рвётся первым?
Мышцы восстанавливаются довольно легко. Сухожилия очень долго, если вообще смогут!!!
ОСОБЕНО У ТЕХ КТО ПРОЖИВАЕТ В НЕНАВИСТИ! А ПОКА ЕЩЕ О ФИЗИКЕ ЧУТЬ — ЧУТЬ. ТОЛЬКО ПОМНИМ ЧТО ФИЗИЧЕСКИЙ МИР ЭТО ВСЕГО 10% !
Первично повреждение коллагеновых волокон из-за чрезмерного физического и ментального стресса.
Механически повредится могут хрящи, сухожилия и даже сердечные клапаны. Существует много тканей, содержащих коллаген, который может разрушаться механически. Это важно для понимания БОЛЬШИНСТВА болезней на ФИЗИКЕ.
Накопление ЭТИХ «подотказных» (незаметных) повреждений может продолжаться в течение длительного времени без катастрофических отказов, но очередное повреждение приводит к воспалению. Так запускается порочный круг — воспаление разрушает ткани, делая их более восприимчивыми к повреждениям. От чего качки, да спортсмены косвенно долго и не живут, что доказано было в эпидемиях недавно снова, для тех кто внимательный и следит за новостями в мире.
Повреждения сухожилий (тендинопатии) крайне распространены, на их долю приходится 30-50% всех спортивных травм, и обычно они вызваны повторяющимся напряжением или серьезной травмой. Проблема в том, что после каждого повреждения сухожилие ослабевает. На этом основано усаживание в шпагат и прочие «студии ГОРЕрастяжки» .
И если травмы продолжаются, то этого не происходит.
Или происходит с избытком и ранее «гибкий» человек становится жестким и хрустящим. (Податливый закостеневает в своем искажении, становясь омертвевшим).
Не “накачивание» мыщц, а здоровье соединительнотканного обеспечения движения крайне важно.
Отсюда следует, что для диспластиков (с большим накоплением ошибок) и пожилых людей важны тренировки, сохраняющие жесткость и прочность соединительнотканного каркаса тела.
Йога тут не подходит — она растягивает сухожилия и делает их слишком разболтанными. Люди могут и худеть от йоги, потому что любые движения будут требовать много энергии.
И чем быстрее укорачивается мышца, тем больше снижается сила. При определенной скорости сокращения мышцы вообще не могут производить никакой силы.
Мышцы не могут производить даже половину мощности для бега или прыжка. Можно их долго тренировать, но предел успеха определяют сухожилия.
Накапливают энергию сухожилия, прикрепляющие мышцу к кости. Когда мышца создает силу, она растягивает сухожилие, накапливая эластическую энергию. Затем последующее сокращение сухожилия создает силу, намного превосходящую силу наших мышц.
Русский богатырь Александр Засс, известный как Железный Самсон несмотря на прочие искажения значительно трагичные по итогу, владел данной методикой. Мужик весом в 70 кг рвал подковы и поднимал лошадей. ОН ковал сухожилия.
Его метод — изометрия, где никаких железяк. Цепь, ремень или просто упёрся в стену и пытаешься её сдвинуть в статике. Напрягаешься, а сухожилия и связки получают сигнал: «Эй, парень, пора становиться стальными тросами, а не мочалками». По легенде, именно с такими цепями ходили старцы, скрытые богатыри — кач сил сухожильных в долгой дороге.
Собранность духа, воли и тела в одном устремлении. В таком состоянии человек действительно движется «как одна пружина», где нет слабых, разболтанных звеньев. Сила — в служении высшей цели. Их сила была вторична, она возникала как следствие духовного труда.
Дети постепенно учатся сами использовать упругую энергию сухожилий. Если они, конечно, не сидят с телефонами, а перелезают через заборы и висят на деревьях.
По мере того, как человек дряхлеет, он теряет не только мышечную массу (она не столь важна для силы), а упругую энергию здоровых сухожилий. 144 года — минимум круголет !
ПОСЛЕДНИЕ 200 ЛЕТ НИ ОДИН землянин НЕ УМЕР ОТ СТАРОСТИ ДРЯХЛОСТИ.
ПОСЛЕДНИЕ 200 ЛЕТ ВСЕ УМИРАЮТ ОТ НЕНАВИСТИ !!!
Как только вы лично УЙДЁТЕ ТРАНСФРМОЙ — ОБ ЭТОМ ВСЕ ЗЕМЛЯНЕ УЗНАЮТ МИГОМ 🤫
СТАР — ЗВЕЗДА, чем старше, старее — тем ближе к звездам и чудеснее открывается мир. Дряхлость не равно старость. МИНУС ОДНО ИСКАЖЕНИЕ КОЛЬ УСВОЕТЕ ЭТО!
В традиции с возРОСТом становятся выше ростом, к «СТАРости» выше прежнего.
Как дуб, что с летами лишь крепче, выше да толще.
Практика в ДУХовном пути через МАТЕРиию.
Тело не просто мешок с мышцами, как многие привыкли, это биомеханический шедевр, КОСМОЛЁТ, где сухожилия супер-пружины. КАК МИНУМ ПОКА ТАК ХОТЬ ПОСМОТРИТЕ. А ТО КАК ДАЛЬШЕ СМОТРЕТЬ, НА СЛЕДУЮЩУЮ ГЛОБАЛЬНУЮ ЦЕЛЬ- УЙТИ ТРАНСФОРМОЙ С МАТРИЦЫ — ЗАБРАВ ТЕЛО! ВЕДЬ ЖИВАТМЫ — ЖИВЫЕ АТОМАРНЫЕ ЧАСТИЦЫ БОЖЕСТВЕННОГО, ЧТО ВЫ СОБРАЛИ И ВЗАРСТИЛИ, ВАША КОМАНДА ! А не в землю сгнить их! Либо забрать с собой и уйти либо на ПОВТОР С 0, с того же момента.
МНОГИЕ ПРИХОДЯТ С ЗАПРОСОМ «А ДАЙТЕ ПО-ЧИ-ТА-ТЬ и самое ЭПИЧНОЕ «ЧЕГО НИБУДЬ…»
А ПОЧИТАТЬ ОБ ЭТОМ НЕГДЕ.. И ВЫ ЛИБО ВЕДАЕТЕ И ЗНАЕТЕ ЛИБО ПОЛУЧАЕТЕ КЛЮЧИ К СЕБЕ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ В СЕБЕ ЭТИХ ЗНАНИЙ 🗝
УЧИТЬСЯ НОВОМУ И РАЗВИВАТЬ МОЖНО ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ
НО СТАРОСТЬ НЕ ПРИДЕТ В ВИДЕ ДРЯХЛОСТИ И НЕМОЩНОСТИ ЕСЛИ ТЫ НЕ УТРАТИЛ СПОСОБНОСТЬ УЧИТЬСЯ ВСПОМИНАТЬ И РАЗВИВАТЬСЯ
СПОСОБНОСТЬ ВСПОМИНАТЬ МЫ ПОСТЕПЕННО УТРАЧИВАЕМ ТАК «ВРАГ»»МАТРИЦА»»ИГРА»( КАК УГОДНО МОЖНО СМОТРЕТЬ) НАМ БРОСАЕТ В МОЗГ КУЧУ ОПАСНЫХ ОБРАЗОВ.
ПРИЧИН МНОГО, ОДНА ИЗ НИХ ЭТО ЖАДНОСТЬ И СКЛАДИРОВАНИЕ В ТОРБУ.
СХОДИЛ НА КУРСЫ ПРИДУМАЛ СЕБЕ ЧТО НАУЧИЛСЯ ЧЕМУ ТО НОВОМУ
СХОДИЛ НА ТРЕНИНГ ПРИДУМАЛ ЧТО ЧЕМУ ТО НАУЧИЛСЯ
ХОДИШЬ И ХОДИШЬ ПО МИРАМ В ПОИСКАХ НОВЫХ ОБРАЗОВ, А ЗНАНИЯ СКЛАДЫВАЕШЬ В ТОРБУ ЗА СПИНОЙ НУ ЧЕМ НЕ ДЛБ.
ДУМАЯ ЧТО ЧЕМ БОЛЬШЕ НАБЕРЕШЬ ТЕМ СИЛЬНЕЕ СТАНЕШЬ
ЗНАНИЯ ЭТО СИЛА!
В ПОГОНЕ ЗА ЗНАНИЯМИ ТЕРЯЕТСЯ ЗАДАЧА ПЕРЕВОДИТЬ ЗНАНИЯ В НАВЫК КАК ТО, ЧТО ПОСТОЯННО ПРИМЕНЯЕШЬ И ИСПОЛЬЗУЕШЬ В ЖИЗНИ 24/7
ВИСИТ У КАЖДОГО СОНИ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ТЕОРИТИЧЕСКИХ ЗНАНИЙ И УЖЕ ТАК СИЛЬНО ТЯГОТИТ ЧТО ОБУЧАТЬСЯ ЧЕМУ ТО НОВОМУ ПРОСТО В ТЯГОТУ
ЗАЧЕМ УВЕЛИЧИВАТЬ ЭТОТ ГРУЗ
НАШИ ПРЕДКИ ГОВОРИЛИ , ЧТО ЗНАНИЯ БЕЗ ПРАКТИКИ ЕСТЬ ДЕМОНИЗМ!
НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ИКУШЕНИЮ ПРИМЕНЯТЬ ЗНАНИЯ ЧУТЬ ПОЗЖЕ КОГДА ПОЯВИТСЯ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ..
ОНО НИКОГДА НЕ ПОЯВИТСЯ!
ЕСТЬ ТОЛЬКО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
И ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ ЖИТЯ ЧТО У НЕГО ЕСТЬ ПОЛНО СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ
ЖИТЯ ПРИБЫВАЕТ В ОЩУЩЕНИИ БЕССМЕРТНОГО СОЗДАНИЯ
ЛЮДИНА НАЧИНАЕТ ИСПЫТЫВАТЬ ОЩУЩЕНИЯ УХОДЯЩЕГО ВРЕМЕНИ И КОНЕЧНОСТИ БЫТИЯ В ФИЗИЧЕСКОМ ТЕЛЕ.
САМОПОЗНАНИЕ КАК ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР ДАЕТ ЛЮДИНЕ ЭТО ОЩУЩЕНИЕ НЕ УПУСТИТЬ НЕ ВПАСТЬ В УНЫНИЕ И НЕ ВПАСТЬ В ДЕПРЕССИЮ, А ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАК ДВИЖУЩУЮ СИЛУ, КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ ПОСТЕПЕННО ВЫБРОСИТЬ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ ВСЕ ЛИШНЕЕ
ЖИВИТЕ В ТРАДИЦИИ
ПРИХОДИТЕ К НАМ НА ВЕДЕНИЕ
ВЫБРОСИТЕ ИЗ СВОЕЙ ТОРБЫ ШЛАК И МУСОР
ЧТО ПО ТРЕНИРОВКАМ пиши лично, вышлю, с бонусом про который в тырнете НЕТУ. Но не просто так.
